La primera prueba comenzó a las 10.00 horas con 5 kilómetros de carrera, 20 kilómetros de ciclismo y 2,5 kilómetros más de carrera continua. Para esta competición se concedieron trofeos a los tres primeros clasificados de cada categoría, a los tres primeros equipos clasificados en categoría masculina y femenina absoluta, y premios en metálico de 120 euros, 100 euros y 80 euros, al primero, segundo y tercero de la clasificación absoluta masculina y femenina.

El V Duatlón de Promoción comenzó a las 12.00 horas y las distancias dependieron de la categoría:

- Benjamín: 400 metros de carrera, 1 kilómetro en bicicleta y 200 metros más de carrera.

- Alevín: 800 metros de carrera, 3 kilómetros en bicicleta y 400 metros más de carrera.

- Infantil: 1.200 metros de carrera, 5 kilómetros en bicicleta y 600 metros más de carrera.